Über mich

Als Tochter eines Australiers und einer Schweizerin wurde ich 1981 auf der Insel Tasmanien in Australien geboren und bin dann in der Schweiz aufgewachsen.
Zwei Kulturen von klein auf zu erleben, hat mich geprägt: Es hat meine Offenheit gestärkt, meine Neugier geweckt und mir früh gezeigt, wie unterschiedlich Menschen fühlen, denken und leben.

Daraus ist auch mein feines Gespür für Menschen entstanden – und mein Wunsch zu verstehen, was uns stärkt, was uns aus dem Gleichgewicht bringt und was wir wirklich brauchen, um uns wohlzufühlen.
Auf meinem eigenen Weg habe ich mich über viele Jahre intensiv mit diesen Fragen beschäftigt. Ich habe verschiedene Ausbildungen und Workshops besucht – immer mit dem Ziel, Zusammenhänge besser zu verstehen und Wege zu finden, wie wir Körper und Geist wieder in Balance bringen können.

Mein besonderer Fokus liegt auf der hawaiischen Körperarbeit, der ich 2013 während meiner Ausbildung zur Wellnessmasseurin begegnet bin und in der ich mich seither vertieft habe. Diese Arbeit hat mich von Anfang an berührt – durch ihre fliessenden, achtsamen Bewegungen und ihre ganzheitliche Wirkung.

Was mich daran besonders anspricht, ist die Haltung dahinter der ganzen Philosophie: eine Verbindung aus Tiefe und Leichtigkeit, aus Achtsamkeit und einem natürlichen Vertrauen in den eigenen Körper. Diese Art zu arbeiten und zu denken begleitet mich bis heute – und prägt auch meine Behandlungen.

Heute begleite ich vor allem Menschen, die viel leisten, viel tragen oder stark im Kopf sind – und sich gleichzeitig nach mehr Ruhe, Erdung und innerer Klarheit sehnen.
In meiner Arbeit verbinde ich verschiedene Ansätze – achtsam, individuell und abgestimmt auf das, was im Moment gebraucht wird.
Ich arbeite über achtsame Berührung, Wahrnehmung und Präsenz. Ergänzend fliessen Elemente wie Aromapflege, Klang und Musik in meine Behandlungen ein. Auf Wunsch arbeite ich auch mit Körperräucherungen – eine sanfte Methode, die dabei unterstützen kann, zur Ruhe zu kommen und loszulassen.
Mir ist wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem du dich wohlfühlen kannst – ohne Druck, ohne Erwartungen. Einen Ort, an dem du einfach sein darfst, zur Ruhe kommst und dich wieder besser spüren kannst.

Seit 2015 begleite ich Menschen auf diesem Weg und bilde mich kontinuierlich weiter. Dabei erlebe ich immer wieder, wie viel sich verändern kann, wenn wir uns Zeit nehmen, genauer hinzuschauen und wieder bei uns selbst anzukommen.

Neben meiner Arbeit bin ich gerne in der Natur und schätze einfache, ruhige Momente, um neue Energie zu tanken. Ich mag es unkompliziert, ehrlich und klar – und genau das spiegelt sich auch in meiner Arbeit wider. Echte Begegnungen und ein achtsamer Umgang miteinander sind mir wichtig, im Alltag genauso wie in meinen Behandlungen. Ich singe sehr gerne – und lasse meine Stimme auch mit Chants/Gesang in meine Arbeit einfliessen, wo sie den Raum zusätzlich tragen und unterstützen darf.

Es erfüllt mich, Menschen in solchen Momenten zu begleiten: wenn etwas sich ordnet, leichter wird oder sich eine neue Perspektive zeigt.

Bei mir gibt es keinen festen Ablauf. Jede Behandlung ist so individuell wie der Mensch, der zu mir kommt.

Wenn du viel gibst und spürst, dass du selbst gerade zu kurz kommst – oder wenn du dir einfach eine bewusste Auszeit nehmen möchtest, um wieder bei dir anzukommen – dann bist du bei mir herzlich willkommen.